Bønner og lincer Gode råd

Undgå lektin

https://www.sdcc.dk/livet-med-diabetes/madopskrifter/Sider/Baelgfrugter-tilberedning-og-anvendelse.aspx

Rigtig god artikel om anvendelse og tilbedredning af bønner og lincer

Vigtigt at vide, fordi bønner indeholder giftstoffet lektin